アドラー関連の本を読んで、常に実践しているのが、【ヨイ出し】です。 人はついダメ出しをしたくなりますが、いいところを見て、いいところだけを伝えていくという教えですが、これは効果絶大です！ 褒めるのではなく、承認するというのが加えて大事なとこ…

アドラーと言えば、『嫌われる勇気』ですね！ この本を読んでかなりの衝撃を受けた記憶があります。 1回目読んだ時は、自分のことにあてはまりすぎて受け入れられませんでした。 でも2回、3回と読んでいくうちに少しずつ考え方が変わっていって、人との接し…

こんにちは！ おいしいものが大好きでいろいろなところで食べ歩いています♪ そして、最近話題の心理学者アドラーが大好きです☆ 少しずつ私の好きなものについて書いていきたいと思います(*'▽')